Recupero
Motorio

Ritorna in forma con il nostro programma personalizzato

Vuoi scoprire come accelerare il tuo recupero motorio?

Il nostro programma di Recupero Motorio è stato progettato per aiutare chiunque abbia subito traumi o interventi chirurgici, e necessiti di una riprogrammazione motoria. Il corso si svolge sia in palestra, con tecniche attive, sia in acqua, con approcci passivi e attivi, offrendo la possibilità di scegliere un percorso individuale o in piccoli gruppi.

Timer Image

45

minuti

Orari delle lezioni

Perchè scegliere Recupero Motorio?

Controllo Muscolare-Respiratorio

Attraverso esercizi mirati si lavora per migliorare la capacità di coordinazione tra il respiro e il movimento, consentendo una maggiore efficacia nei movimenti quotidiani e nelle attività sportive.

Migliorare il Tono Muscolare

Gli esercizi specifici mirano a stimolare e rafforzare i muscoli coinvolti nel recupero, migliorando la loro funzionalità e resistenza.

Aumentare la Mobilità Articolare

Il programma di recupero motorio si concentra su esercizi mirati per migliorare l'elasticità dei muscoli e dei tendini, contribuendo a ridurre il rischio di infortuni e migliorando la capacità di movimento.

Riduzione della Rigidità Muscolare

Gli esercizi effettuati in acqua offrono un rilassamento muscolare più profondo e una riduzione delle rigidità muscolari. Questo può contribuire a diminuire la sintomatologia dolorosa.

Migliorare la Circolazione

L'acqua offre una resistenza naturale che stimola la circolazione e il reclutamento dei muscoli stabilizzatori, aiutando a sviluppare una maggiore stabilità e forza muscolare.

Istruttori qualificati

Presso Sport Village, abbiamo un team di istruttori altamente qualificati e certificati per guidarti attraverso ogni sessione di Recupero Motorio. Il loro entusiasmo e la loro esperienza ti motiveranno ad andare sempre oltre i tuoi limiti.

Prenotazione e informazioni aggiuntive

Se hai delle domande, desideri prenotare la tua prima lezione o hai bisogno di ulteriori informazioni, ti invitiamo a contattarci compilando il modulo sottostante.

Prenota ora la tua prima lezione di Recupero Motorio e unisciti a noi per un'esperienza di fitness unica!





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