Circuito
Metabolico

Allenamento di gruppo a media intensità

Vuoi tonificare e rimodellare il corpo con grande energia?

Il Circuito Metabolico è un programma di allenamento di gruppo a media intensità che unisce l'allenamento cardiovascolare a quello di tonificazione per creare il perfetto macht a livello metabolico e fornire un'esperienza fitness coinvolgente e adatta a tutti i livelli di preparazione fisica.

Timer Image

60

minuti

Gruppo di donne che sollevano bilancieri durante un esercizio di affondi in un circuito metabolico, con abbigliamento sportivo colorato in una palestra soleggiata.
Partecipante femminile che si piega in avanti toccando il pavimento in un esercizio di stretching post-allenamento durante un circuito metabolico, in una palestra con altre persone sfocate sullo sfondo.

Orari delle lezioni

Perchè scegliere Circuito Metabolico?

Tonificare i Muscoli

Grazie all'alternanza di attrezzi isotonici, esercizi cardiovascolari e movimenti diversi, il Circuito Metabolico tonifica e rafforza il corpo in modo equilibrato.

Stimolare il Metabolismo

Con sessioni dinamiche e coinvolgenti si aumenta l'energia vitale e si stimola il metabolismo basale. Per bruciare più calorie durante l'allenamento, favorendo la perdita di peso e il mantenimento.

Mantenere Risultati nel Tempo

Grazie alla varietà di esercizi e alla natura dinamica dell'allenamento previene la noia e l'insorgere di una routine monotona.

Allenamento in Gruppo

L'allenamento di gruppo crea un ambiente motivante e solidale rendendo l'esperienza più divertente ed emozionante.

Controllo della Frequenza Cardiaca

Impari come mantenere la tua frequenza cardiaca ottimale durante l'allenamento. Gestendo meglio la fatica, migliorando la circolazione e ottimizzando l'efficienza del cuore.

Istruttori qualificati

Presso Sport Village, abbiamo un team di istruttori altamente qualificati e certificati per guidarti attraverso ogni sessione di Circuito Metabolico. Il loro entusiasmo e la loro esperienza ti motiveranno ad andare sempre oltre i tuoi limiti.

Prenotazione e informazioni aggiuntive

Se hai delle domande, desideri prenotare la tua prima lezione o hai bisogno di ulteriori informazioni, ti invitiamo a contattarci compilando il modulo sottostante.

Prenota ora la tua prima lezione di Circuito Metabolico e unisciti a noi per un'esperienza di fitness unica!





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